Мула-бандха

Поза, при которой тело от заднего прохода до пупка сокращается и подвигается вверх и к позвоночнику.

© 2006-2018 Школа Йоги при ИТиПЙ
Перепечатка информации возможна только при наличии
согласия администрации и активной ссылки на источник.

Cоздание сайта — Redsoft.ru Мастер на час