Александр Н., 44 года,  занимается в Школе 5 лет

1. Что такое, в моем понимании, йога.

До того как я пришел  в школу,  мои знания о йоге были очень небольшими. Попадались книги со множеством непонятных слов, был немного знаком с людьми, которые ходили на занятия в разные секции. В основном представлял как систему физических упражнений,  как увлечение каким-то видом спорта.

Екатерина Т., 44 года, занимается в Школе 4.5 года 

Что мне дала Йога…

Yoga is as Yoga does, there’s no in-between
           You’re either with it all the way, or you’ve blown the scene…
        (Elvis Presley)
 

Смешные слова из смешной песенки знакомой с детства, а смысла, между прочим, в них оказалось много….. Да, действительно Йога – это способ жизни, и ты либо живешь погрузившись в нее целиком,  либо нет, третьего не дано…

Женя М., 21 год, занимается в Школе 3 года

Что такое йога и что она мне дала.

Я знала, что буду заниматься йогой лет с девяти, плохо представляла, что же это такое, лишь знала, что мне это нужно. Для меня йога – это путь духовного развития. Йога – это философия, позволяющая человеку расти над собой.

Зинаида М., 51 год, занимается в Школе 3 года

Что такое йога и что она мне дала.

Пришла я на занятия йогой, как я теперь понимаю, с весьма  примитивными целями – развитие гибкости и тому подобное. Теперь я понимаю, что йога слишком многогранна и всеобъемлюща. Это практика, которая освобождает разум от ненужного, лишнего и даёт ответы на вопросы внутреннего поиска. Она меняет сознание и выводит человека на путь правильных поступков и решений. И это доступно всем людям, желающим осознать смысл своей жизни.

Ирина А., 39 лет, занимается в Школе 3 года

Йога – что же это в моем понимании? Думаю, что это целая жизнь. Для многих совсем другая, не такая, какую они проживают в данный момент. Йога – это огромная, тяжелая и кропотливая работа над собой. Стремление изменить себя в лучшую сторону.

Дмитрий П., 27 лет, занимается в Школе 3 года 

Что такое йога?

Честно говоря, сложно придумать своё определение йоге. Мне кажется йога – это, всё-таки, религия. Но религия не в обычном понимании, со священнослужителями, обрядами, церковными праздниками и прочим, а религия в смысле масштабности этого слова. Ведь любая религия учит людей жить в мире, доброте, воспитывает в них высшие качества человека. И йога – это такая же религия, которая учит человека быть внешне и внутренне спокойным, учит контролировать себя, учит всем тем качествам, которые присущи человеку воспитанному, цивилизованному, учит познавать себя.

Светлана Т., 25 лет, занимается в Школе 4 года 

Что такое йога, что она мне дала и чему научила.

Йога для меня не просто совершенствование своего физического тела, правильное питание и развитие необычных способностей, это - прежде всего путь познания окружающего мира и его обитателей, способ открытия и развития в себе более высоких человеческих качеств и главное – души, стремящейся соединиться с Создателем.

Наталья Г., 56 лет,  занимается в Школе 6 лет 

Вопросы, вопросы, вопросы. Я постоянно себе их задаю. Кто я? Что я? И пытаюсь находить разумные ответы.

До занятий йогой я жила, раздавая направо и налево свои эмоции, чувства. И всем было хорошо, только я не понимала - все хорошо, но откуда предательство, почему так больно, почему, почему, почему?

Наталья Ш., 41 год, занимается в Школе 3 года

Что такое йога и что она мне дала.

Йога - это познание самого себя, т.е. изучение своей души и тела. Еще, как мне кажется, йога учит терпению, а, приобретая это качество, человек сможет услышать свое тело, увидеть себя со стороны, лучше понять себя и что-то исправить.

Ирина А., 54 года, занимается в Школе 4 года 

Чему учат занятия йогой.

Обращение к йоге у меня не было вызвано потребностью в обретении помощи для облегчения бытия или как к способу сохранения здоровья. Конечно, становясь старше, не хочется терять жизненной силы. Но все же, скорее, это была естественная потребность в дополнительной самореализации с использованием накопленной системы знаний о развитии личности, включая тело, психику и дух.